Por Alexandre,
Caro leitor, hoje vou abordar um tema que na nossa sociedade acaba sendo considerado um tabu- A depressão.
Como sabemos, a depressão acaba sendo muito comum nos dias atuais, sendo sua grande parte, jovens. E eu acabo vendo muito isso no meu dia-a-dia, e fico pensando em como a escola poderia se inteirar mais sobre assuntos assim (racismo, bullyng, homofobia ou machismo), proponho que façam uma roda de conversa para tratar desses assuntos entre outros, fazer assim com que essas pessoas não se sintam excluídas da sociedade.
Eu sei que não sou a melhor pessoa para falar desse assunto, mas já senti na pele o que é se sentir mal, e não ter ânimo pra nada. Vejo amigos passarem por isso e tentar ajudar ao máximo.
Gente, depressão não é brincadeira, é um assunto sério, então se você não está bem, converse, desabafe, procure ajuda de um psicólogo, fale com amigos e familiares.
Se alguém for conversar com você, querendo desabafar sobre esse assunto, escute com muita atenção, muitas vezes a pessoa precisa compartilhar seus pensamentos com alguém. Não imponha aquelas famosas frases "existem pessoas em uma situação pior que você", a pessoa vai acabar se sentindo culpada por estar supostamente fazendo "drama", mas gente, isso não é drama, é o sentimento da pessoa, que não esta bem, e esta precisando de ajuda e de total apoio.
Lembrem-se, vocês não estão sozinhos, conversem sobre, não se escondam, e não se calem, depressão é o jogo que ninguém quer jogar!
Como sabemos, a depressão acaba sendo muito comum nos dias atuais, sendo sua grande parte, jovens. E eu acabo vendo muito isso no meu dia-a-dia, e fico pensando em como a escola poderia se inteirar mais sobre assuntos assim (racismo, bullyng, homofobia ou machismo), proponho que façam uma roda de conversa para tratar desses assuntos entre outros, fazer assim com que essas pessoas não se sintam excluídas da sociedade.
Eu sei que não sou a melhor pessoa para falar desse assunto, mas já senti na pele o que é se sentir mal, e não ter ânimo pra nada. Vejo amigos passarem por isso e tentar ajudar ao máximo.
Gente, depressão não é brincadeira, é um assunto sério, então se você não está bem, converse, desabafe, procure ajuda de um psicólogo, fale com amigos e familiares.
Se alguém for conversar com você, querendo desabafar sobre esse assunto, escute com muita atenção, muitas vezes a pessoa precisa compartilhar seus pensamentos com alguém. Não imponha aquelas famosas frases "existem pessoas em uma situação pior que você", a pessoa vai acabar se sentindo culpada por estar supostamente fazendo "drama", mas gente, isso não é drama, é o sentimento da pessoa, que não esta bem, e esta precisando de ajuda e de total apoio.
Lembrem-se, vocês não estão sozinhos, conversem sobre, não se escondam, e não se calem, depressão é o jogo que ninguém quer jogar!
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