Por Túlio e Lucas,
Olá pessoal,
Estamos reescrevendo uma reportagem que foi publicada no dia 20 de Abril no ano de 2003, na revista veja. A reportagem trata de uma pesquisa feita por cientistas que comprovar
am em que as pessoas que praticam esportes conseguem desenvolver-se mentalmente. Além de fortalecer e tonificar os músculos, o sangue consegue percorrer bem o corpo e com isso o coração consegue fazer seus movimentos corretamente.
am em que as pessoas que praticam esportes conseguem desenvolver-se mentalmente. Além de fortalecer e tonificar os músculos, o sangue consegue percorrer bem o corpo e com isso o coração consegue fazer seus movimentos corretamente. O exercício físico é a base de todas as pirâmides alimentares. O exercício tem que ser praticado diariamente, mas com moderação, caso contrário pode prejudicar a musculatura do corpo. As pessoas que conseguem praticar algum tipo de exercício todos os dias a perspectiva de vida melhora e a velhice será mais tranqüila.
Quanto melhor o condicionamento físico, mais ativo você pode ser. Há muito mais oportunidades saudáveis à disposição das pessoas,o exercício faz você queimar gordura e assim, contribui para a perda de peso.
créditos da imagem: http://fisioaperformance.blogspot.com/2009/11/exercicio-fisico-e-saude.html
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