Por Samuel,
Bom, primeiramente devemos entender de fato o que são os videogames. Videogames são quaisquer jogos digitais que sejam disponibilizados por meio de plataformas como consoles, computadores ou celulares. Neles os jogadores interagem de forma ativa com personagens, objetos, ambientes ou outros jogadores para alcançar um objetivo enquanto segue um conjunto de regras.
Jogos que possuem uma interação social podem aumentar o bem estar dos jogadores, mas dois fatores são muito importantes: com que frequência a pessoa joga e quais são as principais motivações para jogar. Os benefícios que os jogos têm a oferecer surgem principalmente naqueles que jogam de forma moderada e visam se divertir mais do que naqueles que jogam de forma obsessiva para fugir da realidade. Um estudo feito pela Universidade da Carolina do Leste reuniu 134 pessoas para serem submetidas a um teste em que metade escolhia dentre 3 jogos diferentes para jogar por 20 minutos sendo monitorados por um aparelho de encefalografia que lia seu comportamento cerebral e a outra metade lia alguns arquivos sobre depressão e saúde sendo monitorados pelo mesmo aparelho. Ao final do experimento, chegaram à conclusão de que pessoas que jogaram moderadamente videogame diminuíram o estresse e a ansiedade em pelo menos 57%, o que indica que os efeitos dos jogos sobre nós também dependem das circunstâncias de vida da pessoa.
Videogames que usam a atividade física em seus jogos, como o “Wii Sports” do console Nintendo Wii, podem fazer bem para a saúde física e mental. Jogar regularmente jogos desse tipo pode melhorar a flexibilidade, equilíbrio, força e a capacidade cardiorrespiratória. A vantagem dos jogos em comparação com exercícios regulares, é que para muitas pessoas os jogos são mais divertidos.
Videogames também podem melhorar capacidades cognitivas, principalmente em jogos de tiro como “Call of duty” ou “Counter- Strike”. De acordo com uma meta-analise de 2013 feita por estudantes da universidade de Northwestern e universidade de Temple, melhorias nas habilidades espaciais derivadas de jogos, podem persistir com o passar do tempo e melhorar o desempenho das pessoas não só nos jogos, mas em tarefas da vida real que dependam dessas habilidades.
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Tradução: aprimorar a memória, melhorar a visão, melhorar a
coordenação, tratar depressão clínica, reduzir o estresse e fazer melhores
decisões |
Os videogames podem ter todas essas vantagens, mas será que eles também podem ser viciantes como uma droga? Em 2019 a OMS acrescentou, à sua classificação internacional de doenças, o diagnóstico de “gaming desorder” que pode ser traduzido como transtorno dos jogos eletrônicos. Essa condição envolve uma preocupação muito grande e difícil de controlar com videogames, que dificulta consideravelmente a vida da pessoa em termos dos seus relacionamentos, estudos, trabalho ou de outras áreas por pelo menos 12 meses.
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É um fato que a maioria dos jogos que tenham uma interpretação de papéis ou interação com outros jogadores são feitos para que você jogue bastante, o que pode prejudicar muito a vida da pessoa se ela não souber controlar. Então darei algumas dicas para que você possa jogar com juízo: priorize jogos que te deem uma interação social ou atividades físicas, jogue mais jogos não competitivos (“overcooked!”, por exemplo), também é uma boa ideia ter um alarme para quando for a hora de parar de jogar e fazer outras atividades.
E bom, acho que agora temos nossa resposta, videogames fazem mal? No geral não, mas tudo depende de como você escolher jogar e dos fatores que te levam a jogar.
Referências:
https://content.apa.org/record/2013-42122-001
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1745691619863807?journalCode=ppsa
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.01731/full
https://www.nytimes.com/2019/10/22/magazine/can-you-really-be-addicted-to-video-games.html
Créditos das imagens:
https://image.freepik.com/vetores-gratis/vantagens-e-beneficios-de-jogar-videogame_23-2148527469.jpg
htps:https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhMOL99fl9q6jTw8APllt2VRxQHRiB7RCXw8yyW4UW47u1CFvQ7I8jtuiSqi8qQI1JWHKVbN0GFkJoWtr1BJ8D-px0P_Erk2WLnMB88MtelephBgxZHKiCJtPU4PIrU2FwxXt3K7sklMt5-FbN_qjfbpnAA0VRkcFN2rBWrK3mM7Qbl_CxzIRHLJUYJ1m9dY8eX3RUavHwenu9_7G2sbS9CX_E=
Comentários
Eu concordo com você, tem diversos videogames que te ajudam de alguma forma,e que só depende do tempo que você usa pra te trazer algum mal e eu acho que nessa parte você poderia ter falado sobre como as luz das telas ( luz azul) faz mal para a visão.Mas fora isso eu ta ótimo, parabéns.
gabriel matos 8•c
Diferente da midia que tenta incriminar jogos eletrônicos como record, globo, sbt, e outras. Jogar não faz mal nenhum, apenas deve ter consciência do tempo como qualquer outra coisa.